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Causas de perder peso sin hacer dieta

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Laxantes para adelgazar: Los más naturales para perder peso

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Resumen: Hay algunos informes anecdóticos de dependencia de laxantes relacionada al uso a largo plazo. Sobre el Autor.

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Normalmente, son presentados en forma de medicamentos que estimulan el movimiento intestinal y así ayudan a liberar las toxinas y los desechos que no pueden ser aprovechados por el organismo. Es verdad que puedes notar una reducción de peso con estos productos, pero es un efecto temporal y virtual.

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En estos casos, estos productos pueden ayudar a que tu intestino vuelva a funcionar correctamente, eliminar la incómoda hinchazón y prevenir inflamaciones del colón. Una de sus contraindicaciones menos conocidas es que provoca adición. Si los utilizas muy a menudo tu intestino se puede volver incapaz de trabajar sin su ayuda.

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Primero hay que beber mucha agua para hidratar todo el sistema digestivo y evitar que los desechos se endurezcan y resulten en estreñimiento. Luego, debes aumentar el consumo de alimentos ricos en se puede bajar de peso tomando laxantes y probióticos, que estimulan el bienestar del intestino para que funcionen como un reloj.

Asimismo, algunos alimentos como las semillas de chía y de linoel kiwi o las frutas del bosque funcionan como laxantes naturales.

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